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NW hat sich mittlerweile als beliebter Breitensport entwickelt und ist Teil des Nordic Fitness Sport Konzeptes. Das Ganzjahressport-Konzept bietet aktiven Personen auf leicht erlernbare und vergnügliche Art sich gesund und fit zu halten. Die darin enthaltenen Sportarten wie NW, N-Blading, N-Snowshoeing und N-Fitness- Skiing bringen nicht nur gesundheitliche Vorteile mit sich sondern gewährleisten auch kontrolliertes und effektives Fitnesstraining. Hintergrund des Konzepts ist es körper- und gesundheitsbewusst Nordic Fitness Sports auszuführen um persönliche Ziele wie:
- Gewichtsverlust   oder 
- Verbesserung der Kondition zu erreichen!
In Zusammenarbeit mit ausgebildeten Trainern und Fitness-Profis wurde ein umfassendes Sport-Konzept entwickelt, das eindeutige und leicht umsetzbare Fitness-Programme enthält und für den Großteil der Sportler trendige Ganzjahres-Sportarten bietet.   

2. Walking Tag in Bad Wörishofen Mai 2004 (Teilnehmerzahl ca. 70 bis 80 Personen)NW ist eine immer beliebter werdende Bewegungsform in der freien Natur, auf unter-schiedlichem Terrain. Diese Ausdauer-,
Reha- und Präventivsport-
art wird von Ärzten bei orthopädischen Problemen, sowie bei Venen- und Herzkreislauf - Erkrankungen empfohlen. Mit einem bis zu 46% effektiverem Kalorienverbrauch als beim normalen Walking eignet es sich ausgezeichnet zur Gewichtsreduzierung und ist trotzdem extrem gelenkschonend. Diese Bewegungsform eignet sich für Trainingseinsteiger bis hin zum Hochleistungssportler, denn diese Sportart ist mehr als nur das Gehen am Stock. Diese Bewegungsform  besteht aus aktivem Gehen mit speziellen Stöcken, die den gesamten Oberkörper in die Bewegung mit einbeziehen. Dadurch wird ein schonendes, aber trotzdem wirkungsvolles Ganzkörpertraining ermöglicht.

Es trainiert neben den Beinen den gesamten Oberkörper. Die Muskeln der Arme und Schultern werden aktiv in die Bewegung einbezogen und gleichmäßig gekräftigt. Lästige Schulter-Nacken-Verspannungen gehören der Vergangenheit an, die Bauch- und Rückenmuskulatur wird praktisch nebenbei aufgebaut. Damit kommen die meisten Muskeln des Körpers gleichzeitig zum Einsatz, was deutlich mehr ist als bei vergleichbaren Sportarten wie Jogging oder Walking.

NW-Reise Mai 2005Die Entstehungsgeschichte

In den 30´er bis  50´er Jahren als die Sportdisziplinen Langlauf, Biathlon und Nordische Kombination olympisch wurden suchte man nach einem geeignetem Sommertraining. Es entstand der so genannte „Skigang“. Diese aus Sprung- und Laufelementen bestehende Trainingsmethode der Spitzenathleten konnte sich zunächst im Fitness- und Freizeitbereich aufgrund von ungeeignetem Material nicht durchsetzen.

Erst im Jahre 1997 gelang es dem finnischen Stockhersteller EXEL einen Stock zu entwickeln der neben der Leichtigkeit auch eine optimale Führung gewährleistete

NW war geboren und findet auch bei uns immer mehr Anhänger. Neben dem großen Spaß, den vielen gesundheitlichen Vorteilen und effektiven Training ist es eigentlich immer, überall und für fast Jedermann durchführbar.

Weiterleitung zum NW-Park Bad Tölz



NW Park in Bad Tölz / Oberbayern